MASSAGE AMMA ASSIS A BERGERAC EN ENTREPRISE
LES ORIGINES DU MASSAGE AMMA ASSIS
Le Amma assis puise ses origines dans les arts traditionnels de massage chinois « An Mo », qui signifie « calmer par le toucher » introduit il y a 1300 ans au Japon.
Le massage assis prend en Occident le nom de « amma », du japonais « anma » constitué à partir des idéogrammes chinois :
- AN signifiant « presser, appuyer, frotter, pousser, tirer, baisser, replier »
- MO signifiant « toucher, effleurer, lisser, frictionner »
Soit : apaiser avec les mains.
Au Japon dans le milieu du XIXe siècle, le « anma » est institutionnalisé comme profession réservée aux aveugles. Jusqu’à la deuxième guerre mondiale, 95% des praticiens qui sortent des écoles spécifiques sont aveugles.
David Palmer, formé par Takoshi Nakamura au massage anma, fonde le « Amma Institute of Traditionnal Japanese Massage ».
Vers les années 1980, le Professeur Sensei Mochizuk et l’Américain David Palmer diffusent cette technique en occident.
David Palmer créateur de la chaise ergonomique, va donner accès au bas du dos de la personne. Depuis 1983, il enseigne à San Francisco. Son massage s’adresse surtout à l’univers professionnel pour lutter contre le stress. Le groupe Apple utilise ses services, c’est le début d’un franc succès du Amma.
LES BIENS FAIT DU MASSAGE AMMA ASSIS À BERGERAC
Cette technique (sans visée médicale) a pour objectif d’éliminer les blocages liés au stress et en libérant la circulation d’énergie par l’exercice d’une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent au shiatsu : pressions, percussions, d’étirements, de balayages.
Le Amma assis s’intègre dans une démarche d’accompagnement au changement, de politique de gestion de ressources humaines, de la gestion et la prévention du stress au travail.
A l’heure actuelle, le bien être des salariés est une préoccupation bien réelle pour les entreprises qui doivent prendre en considération l’état physique, psychique et mental de leur personnel
Déployer un plan d’action bien être par le Amma assis se révèle être une stratégie d’entreprise innovante et soucieuse de l’amélioration des conditions de travail .En vous souciant du bien-être de votre personnel, vous contribuez à l’équilibre vie professionnelle / vie privée de votre équipe.
Vous améliorez la cohésion, le climat social et la communication.
Vous fédérez vos équipes et vous renforcez l’attractivité́ et l’image de marque de votre entreprise.
Un salarié plus épanoui sera plus motivé et plus réactif.
Ma pratique DU AMMA ASSIS
C’est une pratique qui s’intègre aisément dans l’organisation de l’entreprise.
Une séance de massage dure 20 minutes, le temps d’une pause-café, le salarié reste habillé.
Je m’installe toujours dans une salle au calme ou la confidentialité est nécessaire. Je mets de la musique de relaxation et diffuse des huiles essentielles qui favorisent le bien-être, la détente immédiate et le réconfort.
Dans les lieux où j’interviens régulièrement, une fois par mois à une fois par semaine, les employés attendent ce moment avec impatience.
En dehors des bienfaits généraux à long terme, ils considèrent cette séance comme un véritable sas de décompression.
Et ça, c’est une belle satisfaction !
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